Archivado en diciembre, 2011

Capítulo 7. EJERCICIOS DE ELONGACION MUSCULAR (ESTIRAMIENTOS)

cmatasaez | Sábado, 24 de diciembre de 2011 | 1 Comentario |  | 

GENERALIDADES   Un cuerpo joven es, por naturaleza, un cuerpo flexible; no en vano suele decirse que los niños son de goma. No obstante, a medida que nos vamos haciendo mayores, la vida sedentaria, la aparición de enfermedades y contratiempos de todo tipo y, en especial, el inevitable paso de los años, provocan, en mayor

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