Las Provincias

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Etiqueta: vida sana
La batalla del aire acondicionado (I): ¡Que me aso!
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Paco Huguet | 21-09-2016 | 15:37 |0

Llegan los calores del verano. Y con ellos, las eternas luchas entre los dos tipos de personas en los que se divide el género humano: los forofos del aire acondicionado y los que los odian. En las últimas semanas se han reactivado las batallas en miles y miles de oficinas y hogares. Subir la temperatura, bajarla, encenderlo, apagarlo… Las luchas por el uso del aparato son capaces de engendrar las alianzas más inverosímiles. Que ya quisieran imaginarlas los guionistas y el autor de ‘Juego de Tronos’. ‘Podemitas’ y ‘peperos’ pueden unirse en uno de los bandos, Nyas coca!toma castaña!), el que enfrenta al ON y el OFF, el que sitúa a los contrincantes a un lado u otro del termostato. El problema es dónde se encuentra la temperatura de confort.


Enlace relacionado: La batalla del aire acondicionado (II): ¡Vaya rasca!

En verano hace calor. En invierno, no. Es lo natural. Pero la sensación de calor o frío se presenta como algo muy subjetivo. Puede variar, y mucho, de una persona a otra. En esta ocasión, hablaremos de los argumentos más habituales utilizados por los defensores de poner el aire acondicionado a tope. No lo tienen fácil.

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Los mejores 'influencers' valencianos y cosas bizarras por las que les pagan
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Paco Huguet | 08-09-2016 | 12:22 |0

Inma (Coohuco), Malu (InMyBackStage), Verónica (WithOrWithoutShoes), María (Rojo Valentino) y Rafa Osuna son algunos de los valencianos con mayor influencia en las redes sociales. Muchas veces de identifica al ‘influencer‘ únicamente con el mundo de la moda y las It Girls, pero este sector del ‘marketing’ digital va muchísimo más allá: se puede promocionar desde una página de internet para ligar hasta activar las cuentas de una funeraria, pasando por las cosas más extrañas o bizarras (acéptese el galicismo ‘bizarro‘, en el ya muy extendido uso de ‘raro’). Estilo de vida, tiempo libre, salud… Y ¿cuánto se llega a pagar por una foto en Instagram o un tuit? Cuidado, porque no todo es tan fácil.


Inma es el alter ego de Coohuco, con más 59.000 seguidores en su cuenta de Instagram y 43.000 en su Facebook, llegó como muchas otras ‘influencers’ al mundo de los blogs de moda casi por casualidad, como un ‘hobby’. Hoy sigue considerando esta faceta como una afición, aunque en realidad ya es su principal fuente de ingresos, a pesar de que continúa con su carrera como arquitecta técnica.

También activa en Twitter y Pinterest, está

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Engañados por Volkswagen, que te den un coche nuevo y otros timos
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Paco Huguet | 06-09-2016 | 13:57 |0


Que sí, lo confieso : mi coche contamina; quiero decir que contamina más de lo que yo ya sabía. Como uno de los más de 680.000 consumidores españistaníes de Españistán afectados por los truquitos de unos señores, alemanes, de Volkswagen (VW), no salgo de mi asombro. Del timo, del engaño… Y también de lo que dicen algunas asociaciones de usuarios, que eso también es para hacérselo mirar. Lo mejor que he leído: que pueden llegar a exigir a VW (o la marca que sea) te cambien el coche por uno nuevo… (Aquí pondría un careto de risas de esas de whatsapp). Lo prometo: lo he leído con estos ojitos miopes.

Nyas coca!/¡Toma castaña! ¿Un coche nuevo? No lo verán mis ojitos, no. Vamos a ver.


Que sí, que como cliente me siento (un poco) engañado. Que emite más gases contaminantes de lo declarado, aunque en mi caso eso no afecta a la bonificación de 3.000 euretes de IVA por las emisiones de CO2. Que la triquiñuela de unos señores de VW afecta a otro gas, no al CO2. No conozco si es así en los casos de Audi, Seat y Skoda.

[caption id=”attachment_158″ align=”aligncenter” width=”300″ caption=”Una foto trucada, como los motores

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25 escapadas y excursiones para el verano en la Comunitat
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Paco Huguet | 01-09-2015 | 19:50 |0

Aún estamos en verano, hace buen tiempo y muchos, de vacaciones. Si este año no has podido (o no has querido) marcarte un viajecito, en Nyas coca! te ofrecemos unas cuantas alternativas: excursiones o escapadas cerca de Valencia, Alicante y Castellón, rutas y lugares ‘con encanto’ (valga la expresión cañí-españistaní). Ideas de ocio de todo tipo. Para familias, en pareja, con amigotes, con perros, para buceadores, ‘runners’ y amantes del vino… Te proponemos playas y calas, parajes de montaña y actividades gastronómicas, de aventura y culturales. Rincones, algunos escondidos, a los que volver. No ponemos nombres de restaurantes ni de sitios donde te vayan a cobrar. A diferencia de otras páginas, esto no es publicidad. Y te lo ponemos fácil, con la ubicación y con enlaces de cómo llegar desde el centro de las cuatro principales ciudades de la Comunitat.


Enlace relacionado: Selección de playas y calas nudistas en la Comunitat

Cala Moraig, en Benitachell. / J. Iglesias

Benitachell, o el Poble Nou de Benitatxell, se encuentra en la Marina Alta,

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Por qué hacerse mirar lo del ‘running’
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Paco Huguet | 22-08-2015 | 17:19 |0

Vaya por delante mi más sincera y profunda admiración por los que salen a correr. Os tengo envidia de la corrosiva. Lo malo es que… Es que… La sana (en general) costumbre de hacer deporte en forma de salir a correr se les ha ido a algunos de las manos. ¡Nyas coca! ¡Toma castaña!

Empezó todo esto en Valenciastán y el resto de Españistán con unos pocos valientes que se calzaban unas zapatillas de tenis, baloncesto o lo que fuera y hoy se ha convertido en una especie adicción no siempre saludable para unos cuantos. Esta vez toca ejercicio de autocrítica: reflexionemos sobre estas razones y motivos para replantearse, o no, lo del ‘running’. Insisto, para que nadie se enfade, que todo deporte con mesura es de lo más sano. Tan bueno como reírse un poco, aunque sea de uno mismo.


1. Correr no es de cobardes.Empezaste como un valiente a salir a correr. Ahora eres ‘runner’. ¿Qué ha pasado en este tiempo intermedio? No es que ahora hables un inglés de C2 , es que has sido abducido. ¡Viva el ‘footing’, carajo! (véase la definición de ‘footing’ que hace la RAE, nótese lo de ‘higiénico’).

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Cinco truquillos fáciles para no perder barriga
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Paco Huguet | 16-05-2015 | 12:00 |0

Sí, efectivamente, aquí de lo que se trata es de refrescar los truquillos para no perder tripita, barriga, lorcitas, michelines, panza o como usted quiera llamar a la curva, recta o cuadrícula de su vientre. Ya son muchos los consejos más o menos obvios para reducir el perímetro abdominal y que circulan por la red; así que recordemos unas pocas recomendaciones (incluso más obvias) para no perder ni un gramo de grasa de la zona estomacal y desafiar las imposiciones estéticas modernas. Las claves para eliminar grasa ya las sabemos. Se resumen en comer menos y hacer más ejercicio de forma constante, que milagros no hay.

Post relacionado: Por qué hacerse mirar lo del ‘running’

Marcar la zona abdominal es fácil.

Primero. Desafíe la dictadura de la tableta de chocolate y déjese llevar por el chocolate de verdad (ahora en serio: sólo de vez en cuando y con moderación). Dese un homenaje y libere endorfinas, esas sustancias de la felicidad que segrega el cerebro, según aseguran nueve de cada diez fabricantes de bombones.

Segundo. Si usted es

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Sobre el autor Paco Huguet
Blog personal sobre cosas útiles, reflexiones superfluas y opiniones varias sobre actualidad social, política choricera, series, libros y demás asuntillos serios y no tanto. De vez en cuando, viajes, escapadas, excursiones y propuestas de ocio.