{"id":1384,"date":"2012-02-04T10:43:02","date_gmt":"2012-02-04T10:43:02","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.lasprovincias.es\/carlospajuelo\/?p=1384"},"modified":"2012-02-04T10:43:02","modified_gmt":"2012-02-04T10:43:02","slug":"tiene-usted-un-botiquin-en-casa-vea-lo-que-dice-en-salus-maria-gracia-ruiz-navarro-de-hguv-hospital-general-urgencia-supervcisora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/carlospajuelo\/2012\/02\/04\/tiene-usted-un-botiquin-en-casa-vea-lo-que-dice-en-salus-maria-gracia-ruiz-navarro-de-hguv-hospital-general-urgencia-supervcisora\/","title":{"rendered":"\u00bfTiene usted un botiqu\u00edn en casa? Vea lo que dice en SALUS Mar\u00eda Gracia Ruiz Navarro de HGUV ( Hospital General &#8211; Urgencia supervcisora"},"content":{"rendered":"<div id=\"story-antetitulo\">ALMAC\u00c9N DE MEDICAMENTOS<\/div>\n<h1><a href=\"http:\/\/www.lasprovincias.es\/v\/20120204\/salud\/botiquin-perfecto-20120204.html\" target=\"_self\" rel=\"external nofollow\">El botiqu\u00edn perfecto<\/a><\/h1>\n<h2><\/h2>\n<div>04.02.12 &#8211;\u00a000:24\u00a0&#8211;<\/div>\n<div>\n<ul><\/ul>\n<div>\n<div><iframe loading=\"lazy\" title=\"Twitter Tweet Button\" src=\"\/\/platform.twitter.com\/widgets\/tweet_button.1326407570.html#_=1328351977457&#038;_version=2&#038;count=horizontal&#038;enableNewSizing=false&#038;id=twitter-widget-0&#038;lang=es&#038;original_referer=http%3A%2F%2Fwww.lasprovincias.es%2Fv%2F20120204%2Fsalud%2Fbotiquin-perfecto-20120204.html&#038;size=m&#038;text=El%20botiqu%C3%ADn%20perfecto.%20Las%20Provincias&#038;url=http%3A%2F%2Fwww.lasprovincias.es%2Fv%2F20120204%2Fsalud%2Fbotiquin-perfecto-20120204.html&#038;via=lasprovincias\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" width=\"320\" height=\"240\"><\/iframe><\/p>\n<div id=\"plusone-div\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"I1_1328351977969\" title=\"+1\" name=\"I1_1328351977969\" src=\"https:\/\/plusone.google.com\/_\/+1\/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fwww.lasprovincias.es%2Fv%2F20120204%2Fsalud%2Fbotiquin-perfecto-20120204.html&#038;size=medium&#038;count=true&#038;annotation=&#038;hl=en-US&#038;jsh=m%3B%2F_%2Fapps-static%2F_%2Fjs%2Fgapi%2F__features__%2Frt%3Dj%2Fver%3DjRSUza_7GJg.es.%2Fsv%3D1%2Fam%3D!uXA1SJUHioGIFdxJYA%2Fd%3D1%2F#id=I1_1328351977969&#038;parent=http%3A%2F%2Fwww.lasprovincias.es&#038;rpctoken=130391265&#038;_methods=onPlusOne%2C_ready%2C_close%2C_open%2C_resizeMe%2C_renderstart\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" width=\"100%\" height=\"240\"><\/iframe><\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tuenti.com\/share?url=http:\/\/www.lasprovincias.es\/v\/20120204\/salud\/botiquin-perfecto-20120204.html\" target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\">En Tuenti<\/a><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=http:\/\/www.lasprovincias.es\/v\/20120204\/salud\/botiquin-perfecto-20120204.html&#038;layout=button_count&#038;show_faces=true&#038;width=120&#038;action=recommend&#038;font=arial&#038;colorscheme=light&#038;height=21\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" width=\"320\" height=\"240\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\n<div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div id=\"story-texto\">\n<div>Mar\u00eda Gracia Ruiz Navarro*. La RAE define al diminutivo de botica, es decir, al botiqu\u00edn, como al mueble, caja o maleta para guardar medicinas o transportarlas al lugar que convenga. Resulta f\u00e1cil, al entrar en cualquier domicilio, encontrar su botiqu\u00edn, lo que la experiencia me marca como algo no tan sencillo es localizar un botiqu\u00edn casero que no se haya convertido en un almac\u00e9n de medicamentos, probablemente por la falta de informaci\u00f3n suficiente acerca del contenido, uso y el mantenimiento de los mismos.<\/div>\n<div>\u00bfCon qu\u00e9 debemos equipar nuestro botiqu\u00edn? Teniendo en cuenta que el botiqu\u00edn debe estar adaptado a las necesidades particulares de cada persona o n\u00facleo familiar, los elementos que podemos definir comunes son:<\/div>\n<div>-El term\u00f3metro. Aunque en el 2009 dejaron de comercializarse los conocidos term\u00f3metros de mercurio, en los domicilios todav\u00eda siguen existiendo, y podemos continuar utiliz\u00e1ndolos. Son m\u00e1s r\u00e1pidos y c\u00f3modos los term\u00f3metros digitales, no obstante, debemos comprobar que las pilas no est\u00e9n gastadas y se encuentren perfectamente calibrados. La temperatura corporal puede verse modificada por la edad y el sexo, la actividad f\u00edsica y el momento del d\u00eda, as\u00ed como el lugar en que se toma, se debe tener en cuenta que la temperatura rectal suele ser entre 0,3 y 0,59C mayor que la oral, y \u00e9sta entre 0,3 y 0,59C mayor que la auxiliar. Por lo general, hablamos de fiebre a partir de los 389 C, por debajo de esta temperatura se habla de febr\u00edcula.<\/div>\n<div>-Material de curas. Es necesario en un buen botiqu\u00edn tener disponibles unas tijeras de punta redondeada y unas pinzas para la extracci\u00f3n de cuerpos extra\u00f1os. Cuando las utilicemos debemos tener la precauci\u00f3n de lavarlas con clorhexidina antes de guardarlas. Las jeringas desechables pueden ser \u00fatiles para realizar lavados de heridas, lavados nasales y dosificaciones pedi\u00e1tricas. Una bolsa para aplicar fr\u00edo nos puede servir para aliviar el dolor y la inflamaci\u00f3n tras un golpe, aunque debemos ser cautos puesto que en ocasiones, es mejor utilizar el calor seco que proporcionan las mantas el\u00e9ctricas o los pa\u00f1os calientes. No debemos olvidar incluir tiritas, gasas est\u00e9riles, vendas de gasa y esparadrapo.<\/div>\n<div>-Medicamentos. Podemos disponer de un grupo de medicamentos para el tratamiento de s\u00edntomas menores que no requieran de intervenci\u00f3n m\u00e9dica, no obstante, no debemos convertir el botiqu\u00edn en el lugar de almacenamiento de los medicamentos de uso diario ni en el almac\u00e9n de restos de tratamientos anteriores. Los m\u00e1s habituales son:<\/div>\n<div>-analg\u00e9sicos y antit\u00e9rmicos. Son medicamentos que se utilizan para el control del dolor y de la fiebre. El m\u00e1s conocido es el paracetamol.<\/div>\n<div>-Anticatarrales. Junto con una adecuada ingesta de l\u00edquidos pueden ser utilizados para el alivio de los s\u00edntomas del resfriado, como el dolor en la degluci\u00f3n o congesti\u00f3n nasal.<\/div>\n<div>-Antiinflamatorios. El m\u00e1s conocido es el ibuprofeno, y son \u00fatiles \u00fanicamente cuando estamos seguros que el dolor est\u00e1 causado por un proceso inflamatorio.<\/div>\n<div>-Anti\u00e1cidos. Suelen tomarse para el alivio de las molestias en el est\u00f3mago tras las comidas. No obstante, si el malestar es frecuente o persiste, se debe poner en contacto con un m\u00e9dico.<\/div>\n<div>-Antitusivos- La tos es considerada un mecanismo de defensa corporal, porque no en todos los casos debemos intentar erradicarla y, sin persiste, debe consultar con un m\u00e9dico. Para la tos seca, que provoca cosquilleos en la faringe, pueden ser \u00fatiles los caramelos y pastillas para la tos, as\u00ed como colocar humidificadores en la habitaci\u00f3n.<\/div>\n<div>-Antis\u00e9pticos. El m\u00e1s recomendable es la clorhexidina. Deben utilizarse tras el lavado de las heridas con agua y jab\u00f3n o con suero fisiol\u00f3gico por arrastre.<\/div>\n<div>-Sales de rehidrataci\u00f3n oral. Suelen usarse en casos de v\u00f3mitos y diarreas sobre todo en ancianos y ni\u00f1os. Cuidado con las bebidas para deportistas, puesto que son ricas en az\u00facares y pueden empeorar la diarrea.<\/div>\n<div>-Suero fisiol\u00f3gico. Es \u00fatil para el lavado de heridas y para hacer lavados nasales y oculares. Siempre se debe desechar el suero sobrante tras su uso.<\/div>\n<div>-Pomadas para picaduras y quemaduras. Antes d su aplicaci\u00f3n suele aliviar bastante el malestar producido por estos casos la aplicaci\u00f3n de agua fr\u00eda.<\/div>\n<div>Una vez equipado, debemos mantenerlo ordenado para poder localizar las cosas con facilidad. Lo mantendremos en un lugar limpio, seco y fresco, protegido de la luz, los ni\u00f1os y los cambios de temperaturas, por lo que, las cocinas y los ba\u00f1os quedan claramente desaconsejados. No olvide que, si tiene alguna duda, puede consultar con los profesionales de atenci\u00f3n primaria.<\/div>\n<div>*Supervisora Servicio Urgencias Consorcio Hospital General<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ALMAC\u00c9N DE MEDICAMENTOS El botiqu\u00edn perfecto 04.02.12 &#8211;\u00a000:24\u00a0&#8211; En Tuenti Mar\u00eda Gracia Ruiz Navarro*. La RAE define al diminutivo de botica, es decir, al botiqu\u00edn, como al mueble, caja o maleta para guardar medicinas o transportarlas al lugar que convenga. 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