Comidas y cenas<\/p>\n
Ustedes ya conocen el refr\u00e1n castellano\u00a0 \u201cde buenas cenas est\u00e1n las sepulturas llenas\u201d lo cual\u00a0 puede llegar a ser verdad; si no es de una \u201csentada\u201d lo puede ser de varias sentadas.<\/p>\n
Todos pretendemos mantenernos en plena forma y para ello no dudamos en asumir dietas milagro, ejercicios extraordinarios\u00a0 de naturaleza f\u00edsica y para ello no dudamos en emplearnos a fondo contorsion\u00e1ndonos hasta extremos imposibles\u00a0 e incluso hay quien se ha dejado la corta vida en carreras sin \u00a0fin.<\/p>\n
Algunos expertos en alimentaci\u00f3n- recuerdo a Grande Covi\u00e1n, que se\u00f1alaban que se pod\u00eda comer de todo con tal de mantener una cierta moderaci\u00f3n en las cantidades.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se ha o\u00eddo mucho aquello relacionado con \u201clo que te dejas en el plato no engorda\u201d. \u00bfQu\u00e9 hacer entonces?<\/p>\n
Yo creo que hay que seguir a Covi\u00e1n y pensar que la medida de las cosas debe evitar la exageraci\u00f3n. Esto que escribo aqu\u00ed, no deja de ser una reflexi\u00f3n superficial y es as\u00ed porque para eso est\u00e1n los expertos en diet\u00e9tica y los resultados de los an\u00e1lisis que determinan si uno est\u00e1 con un exceso de colesterol, por ejemplo.<\/p>\n
Lo cierto es que casi lo estoy escribiendo para m\u00ed. Esto que aqu\u00ed reflejo me lo digo a mi mismo cuando me enfrento a un exceso de \u201cganitas\u201d de comer aquello que m\u00e1s me gusta, pienso ahora en un blanco y negro con habitas peque\u00f1as de esas que llaman baby o con una marmita de bullabesa.<\/p>\n
Solo de pensar me pasa como al experimento de Paulov, aquel\u00a0 del perro que con solo o\u00edr una campanita segregaba jugo g\u00e1strico; pensaba el perro en comer y ah\u00ed estaba su estomago preparado para el yantar. Cosas,<\/p>\n
A m\u00ed me empieza a pasar lo mismo con el blanco y negro. Lo dejo porque no quiero\u00a0 abusar y porque ,todo hay que decirlo, se me acaba el espacio. !Qu\u00e9 aproveche!- Buenos d\u00edas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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