{"id":84,"date":"2016-11-19T09:58:03","date_gmt":"2016-11-19T08:58:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/?p=84"},"modified":"2017-06-14T19:30:05","modified_gmt":"2017-06-14T17:30:05","slug":"maraton-te-quiero-pero-voy-a-acabar-contigo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/2016\/11\/19\/maraton-te-quiero-pero-voy-a-acabar-contigo\/","title":{"rendered":"Marat\u00f3n, te quiero, pero voy a acabar contigo"},"content":{"rendered":"

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Hace unos d\u00edas, escuch\u00e9 una frase casi id\u00e9ntica gracias a mis queridos amigos Gloria <\/strong>y Luismi <\/strong>de Running CV<\/strong>. Me pareci\u00f3 muy adecuada para la ocasi\u00f3n, y la verdad es que, profundizando m\u00e1s en ella, me d\u00ed cuenta de que encajaba perfectamente en nuestra<\/strong> experiencia con el marat\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Tuvieron que pasar 3 a\u00f1os <\/strong>desde que entr\u00e9 en C\u00e1rnicas Serrano<\/strong>, un club apasionado por el marat\u00f3n, para que nos plante\u00e1ramos afrontar<\/strong> esta distancia<\/strong>. Sab\u00eda que este d\u00eda llegar\u00eda<\/strong> tarde o temprano, ya que cuando acud\u00eda a la meta a recibir a mis compa\u00f1eros y amigos maratonianos, tras participar en la 10k paralela, se me encog\u00eda el coraz\u00f3n<\/strong>. Era una dura preparaci\u00f3n<\/strong> la que tendr\u00edamos que superar para realizar una haza\u00f1a de tales dimensiones, pero nos sent\u00edamos preparados y est\u00e1bamos decididos. A veces me sorprende la ligereza con la que la gente se dispone a correr 42.195 metros<\/strong>, porque realmente, es una prueba muy exigente<\/strong>, donde pones tu cuerpo al l\u00edmite.<\/strong> Y para hacer esto, debes conocer muy bien tus posibilidades y tu estado de salud. En esta distancia, incluso estando previamente capacitado, tu cuerpo te puede jugar una mala pasada<\/strong>, pero si no lo est\u00e1s, la cosa puede ser mucho m\u00e1s grave\u2026. Es por ello que en 2014<\/strong>, David y yo reunimos el valor suficiente para comenzar con el proyecto MARAT\u00d3N<\/strong>. Se lo expusimos a mi entrenador Jos\u00e9 Garay<\/strong>, con una mezcla de ilusi\u00f3n e inseguridad, y a su vez le indicamos que quer\u00edamos bajar de las 3 horas<\/strong>, un objetivo ambicioso para nuestro debut.<\/p>\n

\"received_711776122250882\"<\/a><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0El 11 de Agosto<\/strong> comenz\u00f3 nuestro periplo, y como si fuera poco exigente de por s\u00ed, nuestro precioso marat\u00f3n de Valencia<\/strong> se disputa en Noviembre, por lo que la preparaci\u00f3n ha de comenzar en pleno verano<\/strong>, con el calor y la humedad<\/strong> propios de nuestra tierra \u2026 Yo sal\u00eda de una lesi\u00f3n, y por si ya no hab\u00eda suficientes dudas y miedos, aqu\u00ed ten\u00eda el \u00faltimo ingrediente …<\/strong> Creo recordar que fue una falsa ci\u00e1tica<\/strong> (s\u00edndrome del piramidal). Los corredores con facilidad para lesionarse como yo, sabr\u00e9is que al volver de una lesi\u00f3n, te queda una sombra que te persigue y te recuerda que puedes recaer<\/strong> \u2026 En estas condiciones empezamos a alargar nuestros rodajes<\/strong>, a subir el n\u00famero de repeticiones en las sesiones de calidad <\/strong>y todos esos etc\u00e9tera que conlleva el propio entrenamiento del marat\u00f3n. Esta prueba entr\u00f3 en nuestras vidas como un tsunami<\/strong>, llev\u00e1ndose la pereza<\/strong> de levantarte un s\u00e1bado a las 6:00 de la ma\u00f1ana para hacer series largas, y tambi\u00e9n un poco la vida social<\/strong>, ya que ahora los domingos ya no eran domingos<\/strong> , sino \u201cel d\u00eda del largo\u201d<\/strong>\u2026 Cuando empiezas a ver la planificaci\u00f3n de la semana siguiente, piensas: \u201cno voy a ser capaz\u201d<\/strong>, y al principio realmente te cuesta horrores cumplir con los objetivos<\/strong>, m\u00e1s psicol\u00f3gica que f\u00edsicamente, pero tras algunas semanas, tanto tu cuerpo como tu mente aceptan el grado de exigencia al que te enfrentas, y como si se activara un modo autom\u00e1tico, van pasando los d\u00edas y comienzas a encontrarte cada vez mejor<\/strong>, lo cual te lleva a entender el significado de esa palabra tan recurrida por los entrenadores: \u201casimilaci\u00f3n\u201d<\/strong>.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Es despu\u00e9s de esta etapa de preparaci\u00f3n<\/strong>, cuando ya tienes los deberes hechos<\/strong>, que entran en escena los nervios<\/strong>. Sinceramente, yo no estuve demasiado nerviosa, sab\u00eda que hab\u00eda cumplido con el entrenamiento<\/strong> y deseaba que llegara el d\u00eda para que aflorara en m\u00ed el fruto de tantas y tantas horas de dedicaci\u00f3n y esfuerzo. Sin embargo, \u201cel que duerme a mi lado\u201d<\/strong> comenz\u00f3 a inquietarse en exceso. Por las noches, so\u00f1aba con diferentes tramos de la carrera<\/strong>. Ambos sab\u00edamos que eso no deb\u00eda ser muy propicio, ya que la inseguridad es un arma que atenta hac\u00eda tu estabilidad mental<\/strong>, y esto es otra de las lecciones que te da el marat\u00f3n: \u201cla cabeza es el 60% o m\u00e1s\u201d<\/strong>\u2026<\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0Lleg\u00f3 el d\u00eda y los nervios estaban a flor de piel, nos enfrent\u00e1bamos a otro momento hist\u00f3rico en nuestras vidas. <\/strong>David segu\u00eda muy intranquilo, tanto \u2026 que una emergencia de \u00faltima hora<\/strong> nos hizo ponernos en la l\u00ednea de salida tan solo 5 minutos antes del pistoletazo<\/strong> \u2026 Para quien ha corrido alguna vez un marat\u00f3n de esta envergadura, sabe de las dificultades de acceder al caj\u00f3n con tan poco tiempo. Afortunadamente, un corredor que tambi\u00e9n \u201chac\u00eda tarde\u201d<\/strong>, tuvo el arrojo de apartar una valla y entrar \u2026 y nosotros detr\u00e1s. Gracias a esto, conseguimos salir casi desde primera l\u00ednea<\/strong>. Entre conversaciones vac\u00edas y constantes miradas al reloj, nos dimos el \u00faltimo beso<\/strong> y comenz\u00f3 la aventura \u2026 Me sent\u00eda plet\u00f3rica<\/strong>, contenta por haber tenido el valor de llegar hasta ah\u00ed. Ten\u00eda muy claro que acabar\u00eda<\/strong>, aunque no sab\u00eda si en el tiempo previsto. Cruzar esa meta ya ser\u00eda lo que tantas veces hab\u00eda so\u00f1ado<\/strong>. Ese era nuestro objetivo real y hacerlo juntos siempre lo m\u00e1s importante \u2026 Quiz\u00e1s fue este hecho el que inquietaba a David, \u00e9l pensaba que su papel iba a ser fundamental, porque de sobra conoc\u00eda que no lo iba a abandonar<\/strong>. Hab\u00eda entrenado lo mismo que yo y est\u00e1bamos igual de preparados, pero le fall<\/strong>\u00f3<\/strong> la cabeza<\/strong> \u2026 Ya en el primer km me dijo que le pesaban las piernas, que no se sent\u00eda c\u00f3modo, a lo que yo le respond\u00ed\u2026 \u201cno pienses en lo que nos queda, sino en lo que ya hemos recorrido y disfruta de la carrera, estamos preparados para hacerlo\u201d<\/strong>. Intent\u00f3 aguantar al ritmo previsto de 4\u00b410\/4\u00b415 min\/km<\/strong>, luchando contra su propio cuerpo, que estaba bloqueado. Lo consigui\u00f3 hasta el km 25<\/strong>, recuerdo que est\u00e1bamos en la Avenida de Francia, a la altura del Hotel Barcel\u00f3, cuando me dijo \u201cno puedo m\u00e1s, sigue t<\/strong>\u00fa<\/strong>\u201d<\/strong>, a lo que yo le respond\u00ed rotunda que no lo iba a dejar, seguir\u00eda con \u00e9l. Era nuestro primer marat\u00f3n y ten\u00edamos que acabar juntos<\/strong> \u2026 juntos como siempre. Conforme pasaron los kil\u00f3metros se iba desesperando cada vez m\u00e1s, se hund\u00eda como un n\u00e1ufrago cansado de nadar en la inmensidad del mar. Fueron muchas las ocasiones en las que insisti\u00f3, pero m\u00e1s las veces que se lo negu\u00e9 \u2026 \u00a1que m\u00e1s me daba a m\u00ed\u2026! Solo ser\u00eda feliz cruzando esa anhelada meta con \u00e9l<\/strong> \u2026<\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0Finalmente, en el km 35 se rehizo<\/strong>, no volver\u00edamos a correr al ritmo de competici\u00f3n, pero se seren\u00f3 y dejo de autocompadecerse \u2026 Su cabeza empez\u00f3 a creer que lo lograr\u00eda<\/strong>, aunque sus piernas todav\u00eda le segu\u00edan pesando \u2026 Y lleg\u00f3 el km 40<\/strong>, realmente es IMPOSIBLE<\/strong> no emocionarse en este punto del Marat\u00f3n de Valencia, donde el p\u00fablico hace un pasillo humano <\/strong>y no dejan de animar hasta la meta … esa meta tan deseada y que tanto sufrimiento nos cost\u00f3 alcanzar \u2026<\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0Entramos juntos<\/strong>, nos abrazamos, nos besamos y lloramos \u2026 David pele\u00f3 cada metro, estaba destrozado, pero muy feliz por haberlo conseguido, la palabra \u201crendirse\u201d no tiene lugar en nuestro diccionario, pero tambi\u00e9n se sent\u00eda frustrado y triste <\/strong>por haberme arrastrado y haber impedido hacer una mejor marca \u2026 y digo mejor, porque paramos el crono en 3h 09\u00b4 36\u00b4\u00b4<\/strong> (no est\u00e1 nada mal para ser debutantes). Al cruzar la meta, muchos medios se interesaron por nuestra experiencia, algunos sab\u00edan que era nuestro primer marat\u00f3n y que podr\u00edamos conseguir una buena marca<\/strong>, por lo que se sorprendieron al vernos llegar con un tiempo m\u00e1s discreto del esperado<\/strong>. Fue entonces cuando David, cegado por la emoci\u00f3n del momento, me propuso ante las c\u00e1maras de Crono, <\/strong>y en directo, participar en el Marat\u00f3n de Castell\u00f3n <\/strong>tres semanas despu\u00e9s, ya que adem\u00e1s era Campeonato Auton\u00f3mico<\/strong>. Yo, como siempre, me puse seria y me enfad\u00e9 por la encerrona<\/strong>, pero a los pocos d\u00edas, empec\u00e9 a ver con un poco m\u00e1s de claridad la idea y decid\u00ed hacerlo para probarme. Esta vez, no me dejar\u00eda esperarle<\/strong> \u2026 correr\u00eda para aprovechar el estado de forma en el que me encontraba. Aunque la motivaci\u00f3n no era la misma, volver\u00eda otra vez a poner a prueba mi cuerpo \u2026 <\/strong>Sorprendentemente, el resultado fue mejor de lo esperado, subcampeona auton\u00f3mica <\/strong>\u2026 y en nuestras cabezas, de nuevo esta frase tan reveladora y que tanto se adapta a nuestros sentimientos:<\/p>\n

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\n<\/strong><\/strong><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Hace unos d\u00edas, escuch\u00e9 una frase casi id\u00e9ntica gracias a mis queridos amigos Gloria y Luismi de Running CV. Me pareci\u00f3 muy adecuada para la ocasi\u00f3n, y la verdad es que, profundizando m\u00e1s en ella, me d\u00ed cuenta de que encajaba perfectamente en nuestra experiencia con el marat\u00f3n. \u00a0 \u00a0 \u00a0Tuvieron que […]<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":92,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":224,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/correrparavivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}