{"id":258,"date":"2016-07-10T07:39:11","date_gmt":"2016-07-10T07:39:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/?p=258"},"modified":"2016-07-10T07:39:11","modified_gmt":"2016-07-10T07:39:11","slug":"desconectamos-de-verdad-en-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/2016\/07\/10\/desconectamos-de-verdad-en-vacaciones\/","title":{"rendered":"\u00bfDESCONECTAMOS DE VERDAD EN VACACIONES?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>La verdad es que se han cambiado tanto los h\u00e1bitos vacacionales que bien requiere una reflexi\u00f3n sobre si realmente desconectamos los d\u00edas o semanas que cogemos de vacaciones. Desde un punto de vista psicol\u00f3gico, necesitamos desconectar no solo en vacaciones sino cada d\u00eda y cada semana a lo largo del a\u00f1o.<\/p>\n

Contemplarnos como profesionales de \u201calto rendimiento\u201d significa precisamente estar \u201ca tope\u201d en el trabajo dando lo mejor de nosotros, pero tambi\u00e9n saber desconectar y permitir a nuestra mente tener otros espacios de ocio, diversi\u00f3n y entretenimiento que garanticen el bienestar de la persona. No todos los trabajos permiten la misma desconexi\u00f3n y por lo tanto las estrategias cambian en unas u otras situaciones. Pero como el cuento del le\u00f1ador de Jorge Bucay en Cuentos para pensar<\/em>, necesitamos conectar con la vida para seguir siendo un buen profesional. El ocio, el relax, cuidar el cuerpo y la mente, nuestra alimentaci\u00f3n, h\u00e1bitos deportivos saludables, experimentar emociones positivas, y sobre todo tener muchos otros roles aparte del profesional son algunas de las recomendaciones que no deber\u00edamos perdernos. Cuanto m\u00e1s las cubramos en nuestros objetivos, m\u00e1s cerca estaremos de nuestro bienestar subjetivo. Podemos utilizar el recurso de las vacaciones de verano, pero necesitamos generar nuestros espacios cada d\u00eda a lo largo del a\u00f1o para una mejor salud. \u00a0Eso s\u00ed, podemos comenzar en verano\u2026 y hacer h\u00e1bitos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cuento El le\u00f1ador tenaz<\/em> de Jorge Bucay (Cuentos para pensar<\/em>)<\/strong><\/p>\n

Hab\u00eda una vez un le\u00f1ador que se present\u00f3 a trabajar en una maderera. El sueldo era bueno y las condiciones de trabajo mejores a\u00fan, as\u00ed que el le\u00f1ador se propuso hacer un buen papel.<\/em><\/p>\n

El primer d\u00eda se present\u00f3 al capataz, que le dio un hacha y le asign\u00f3 una zona del bosque.<\/em><\/p>\n

El hombre, entusiasmado, sali\u00f3 al bosque a talar.<\/em><\/p>\n

En un solo d\u00eda cort\u00f3 dieciocho \u00e1rboles.<\/em><\/p>\n

-Te felicito -le dijo el capataz-. Sigue as\u00ed.<\/em><\/p>\n

Animado por las palabras del capataz, el le\u00f1ador se decidi\u00f3 a mejorar su propio trabajo al d\u00eda siguiente. As\u00ed que esa noche se acost\u00f3 bien temprano.<\/em><\/p>\n

A la ma\u00f1ana siguiente, se levant\u00f3 antes que nadie y se fue al bosque.<\/em><\/p>\n

A pesar de todo su empe\u00f1o, no consigui\u00f3 cortar m\u00e1s de quince \u00e1rboles.<\/em><\/p>\n

\u00abDebo estar cansado\u00bb, pens\u00f3. Y decidi\u00f3 acostarse con la puesta de sol.<\/em><\/p>\n

Al amanecer, se levant\u00f3 decidido a batir su marca de dieciocho \u00e1rboles. Sin embargo, ese d\u00eda no lleg\u00f3 ni a la mitad.<\/em><\/p>\n

Al d\u00eda siguiente fueron siete, luego cinco, y el \u00faltimo d\u00eda estuvo toda la tarde tratando de talar su segundo \u00e1rbol.<\/em><\/p>\n

Inquieto por lo que dir\u00eda el capataz, el le\u00f1ador fue a contarle lo que le estaba pasando y a jurarle y perjurarle que se estaba esforzando hasta los l\u00edmites del desfallecimiento.<\/em><\/p>\n

El capataz le pregunt\u00f3: \u00ab\u00bfCu\u00e1ndo afilaste tu hacha por \u00faltima vez?\u00bb.<\/em><\/p>\n

-\u00bfAfilar? No he tenido tiempo para afilar: he estado demasiado ocupado talando \u00e1rboles.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La verdad es que se han cambiado tanto los h\u00e1bitos vacacionales que bien requiere una reflexi\u00f3n sobre si realmente desconectamos los d\u00edas o semanas que cogemos de vacaciones. Desde un punto de vista psicol\u00f3gico, necesitamos desconectar no solo en vacaciones sino cada d\u00eda y cada semana a lo largo del a\u00f1o. Contemplarnos como profesionales de […]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14,27,29],"tags":[38,60,62,67,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}