{"id":308,"date":"2017-01-20T09:11:05","date_gmt":"2017-01-20T09:11:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/?p=308"},"modified":"2017-01-20T09:11:05","modified_gmt":"2017-01-20T09:11:05","slug":"entrenando-el-ser-emocional-una-asignatura-pendiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/2017\/01\/20\/entrenando-el-ser-emocional-una-asignatura-pendiente\/","title":{"rendered":"Entrenando el ser emocional\u2026 una asignatura pendiente"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/empleoytalento\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2017\/01\/emotionalintelligence-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-311\" title=\"h\" src=\"\/empleoytalento\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2017\/01\/emotionalintelligence.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Este fin de semana estar\u00e9 con mis alumnos del Master en Gesti\u00f3n del Talento 8\u00aa edici\u00f3n \u00a0(www.mastergesta.es) entrenando la gesti\u00f3n y regulaci\u00f3n emocional. Quiz\u00e1s se sorprenda y piense que la vida ya te ense\u00f1a suficiente como para necesitar entrenarlo. Y en parte tiene raz\u00f3n pues con la edad, en t\u00e9rminos generales, se mejora en inteligencia emocional. Pero est\u00e1 claro que la inteligencia emocional es entrenable, y por lo tanto podemos mejorar nuestra relaci\u00f3n con los dem\u00e1s (y con nosotros mismos). De un curso de experto en Inteligencia Emocional de mi master, dar\u00e9 la primera sesi\u00f3n esta tarde y la haremos totalmente vivencial, intentando sentir y vivir muchas y diversas sensaciones. Aprendiendo a reconocerlas, a comprobar nuestra reacci\u00f3n o patr\u00f3n emocional, a comprenderlas y a regularlas o gestionarlas. Y eso que parece sencillo, se necesita toda una vida. Lo que s\u00ed est\u00e1 claro es que las personas y las empresas se beneficiar\u00edan mucho de tener l\u00edderes y profesionales con una mayor inteligencia emocional, evitar\u00edamos conflictos, favorecer\u00edamos la comunicaci\u00f3n y permitir\u00edamos que la participaci\u00f3n y la innovaci\u00f3n se diera de modo natural. Ni que decir de la importancia del reconocimiento afectivo y del sentirse perteneciendo a un grupo de referencia. Todo esto es posible si gestionamos bien las emociones. Y de hecho acabaremos aprendiendo t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n e inoculaci\u00f3n del estr\u00e9s para poder practicar en cualquier situaci\u00f3n y lugar. Todo en una tarde, que en realidad ser\u00e1 la preparaci\u00f3n para todo el s\u00e1bado que estaremos en una sesi\u00f3n con mi colega y amigo Jos\u00e9 Juan Agudo de Mindfulness, t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n aplicada que permiten desde una visi\u00f3n m\u00e1s occidentalizada regular la concentraci\u00f3n y nuestro ser m\u00e1s \u00edntimo. As\u00ed que, a mal tiempo, m\u00e1s ser uno mismo. Y todo ello lo haremos en el magn\u00edfico hotel de Cullera de 4 estrellas \u201cCullera Holiday\u201d (http:\/\/culleraholiday.com) donde ya llevamos yendo m\u00e1s de cuatro a\u00f1os y donde aparte de muy buenos precios tienen un gran servicio. As\u00ed que, un fin de semana emocional y emocionante. Y me pregunto, \u00bfno necesitar\u00eda entrenar todo el mundo? Mejorar\u00eda nuestra calidad de vida y nuestro ser en todos sus aspectos. Y por supuesto, mejorar\u00edamos la calidad directiva y profesional en nuestras organizaciones. Ya sabe, p\u00f3ngalo en su agenda y comience cuanto antes.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este fin de semana estar\u00e9 con mis alumnos del Master en Gesti\u00f3n del Talento 8\u00aa edici\u00f3n \u00a0(www.mastergesta.es) entrenando la gesti\u00f3n y regulaci\u00f3n emocional. Quiz\u00e1s se sorprenda y piense que la vida ya te ense\u00f1a suficiente como para necesitar entrenarlo. Y en parte tiene raz\u00f3n pues con la edad, en t\u00e9rminos generales, se mejora en inteligencia [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13,14,15,16,17,27],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=308"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/empleoytalento\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}