{"id":86,"date":"2016-11-09T09:33:03","date_gmt":"2016-11-09T08:33:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.lasprovincias.es\/saludenfemenino\/?p=86"},"modified":"2016-11-09T09:33:03","modified_gmt":"2016-11-09T08:33:03","slug":"la-revolucion-silenciosa-rompiendo-reglas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.lasprovincias.es\/saludenfemenino\/2016\/11\/09\/la-revolucion-silenciosa-rompiendo-reglas\/","title":{"rendered":"La revoluci\u00f3n silenciosa: Rompiendo reglas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/saludenfemenino\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/HomePage.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-87\" title=\"HomePage\" src=\"\/saludenfemenino\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/HomePage.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"435\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.lasprovincias.es\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/HomePage.jpg 2400w, https:\/\/static-blogs.lasprovincias.es\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/HomePage-300x128.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.lasprovincias.es\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/HomePage-768x327.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.lasprovincias.es\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/HomePage-1024x436.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En las \u00faltimas d\u00e9cadas hemos <strong>vivido la mayor \u201crevoluci\u00f3n&#8221; de los \u00faltimos siglos y la han protagonizado las mujeres occidentales: \u00e9stas han ido equiparando sus derechos &#8211; y obligaciones- a los de los hombres<\/strong>. La integraci\u00f3n al mundo laboral ha constituido un elemento esencial de este proceso. Esto no se ha producido igualmente en todas las \u00e1reas geogr\u00e1ficas del mundo y, de hecho, las disparidades en este sentido son evidentes y aparentemente crecientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Habr\u00e1 quien sostenga que esta igualaci\u00f3n de hombres y mujeres ha sido auspiciada de forma encubierta por los poderes econ\u00f3micos para aumentar artificialmente las necesidades materiales y el consumo de las familias. No quiero entrar en esta pol\u00e9mica. Lo que s\u00ed quiero es se\u00f1alar que <strong>las mujeres actuales necesitan simplificar sus vidas para adaptarlas a las nuevas circunstancias que les toca vivir. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como ginec\u00f3logo, observo que tener la regla cada mes supone una carga para muchas mujeres. Tambi\u00e9n veo que muchas mujeres j\u00f3venes todav\u00eda relacionan REGLA y SALUD: la ausencia de reglas se considera algo an\u00f3malo. En los \u00faltimos a\u00f1os, sin embargo, <strong>empieza a calar la idea de que la ausencia de reglas podr\u00eda constituir una ventaja<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.arhp.org\/Publications-and-Resources\/Studies-and-Surveys\/Menstruation-and-Menstrual-Suppression-Survey\/Full-Report\" rel=\"external nofollow\">Estudios cient\u00edficos publicados hace m\u00e1s de 10 a\u00f1os<\/a> mostraron que al menos el 55% de las mujeres se sent\u00edan interesadas por la idea de vivir con menos reglas. Sin embargo, el 90% de las mujeres siguen creyendo que suprimir las reglas no es bueno para su salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Antes de seguir, quiero insistir en la diferencia que existe entre no tener la regla de forma voluntaria \u2013 con tratamiento hormonal- y no tenerla de forma espont\u00e1nea. El primer escenario es el que me interesa en este momento. El segundo escenario requiere de la valoraci\u00f3n por un ginec\u00f3logo para descartar patolog\u00edas o una menopausia precoz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Actualmente tenemos ya mucha experiencia con f\u00e1rmacos hormonales que suprimen la regla<\/strong>. De hecho, la toma de p\u00edldoras anticonceptivas consiste en 21 d\u00edas de tratamiento y 7 de descanso; en los d\u00edas de descanso se presenta una hemorragia que las mujeres consideran una regla sin que lo sea\u2026 son hemorragias artificiales que \u201cimitan\u201d a las reglas naturales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La regla se presenta por una ca\u00edda brusca en los niveles hormonales; los s\u00edntomas desagradables asociados a las reglas tambi\u00e9n se presentan en el intervalo libre de hormonas (ILH).<\/p>\n<p><a href=\"\/saludenfemenino\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/GraficoRegla1-1024x439.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-89\" title=\"GraficoRegla1-1024x439\" src=\"\/saludenfemenino\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/GraficoRegla1.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"439\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La mayor\u00eda de las mujeres consideran la regla como una molestia necesaria<\/strong>. <strong>Otras sufren reglas muy dolorosas y\/o asociadas a fuertes jaquecas. Algunas mujeres sangran muy abundantemente o sufren severos s\u00edndromes premenstruales<\/strong>; otras trabajan en el ej\u00e9rcito, en el espacio, en condiciones meteorol\u00f3gicas extremas o simplemente compiten deportivamente. Una regla dif\u00edcil puede estropear un viaje o un evento social\u2026 <strong>En todos estos casos, la regla supone un gran problema.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/saludenfemenino\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/GraficoRegla2-1024x365.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-88\" title=\"GraficoRegla2-1024x365\" src=\"\/saludenfemenino\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2016\/11\/GraficoRegla2.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"365\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3m0NC86Ehzw\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En estos casos, los ginec\u00f3logos hemos recurrido a la toma de anticonceptivos de forma continua, sin descanso entre cajas, para suprimir las reglas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estas pautas nos han permitido ganar experiencia en lo que respecta a eficacia y seguridad: la sintomatolog\u00eda asociada a la menstruaci\u00f3n desaparece r\u00e1pidamente sin que aumenten riesgos a largo plazo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quiero insistir en que <strong>no hay datos que indiquen que aumente el riesgo de desarrollar ning\u00fan tipo de c\u00e1ncer por utilizar anticonceptivos hormonales en pauta continua. Tampoco aumentan los riesgos cardiovasculares<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Si una mujer desea reducir el n\u00famero de reglas o suprimirlas del todo, deber\u00eda hablar abiertamente con su ginec\u00f3logo<\/strong> sobre el tema. Una forma sencilla de evitar las reglas tomando anticonceptivos es no tomar las pastillas placebo, evitando los descansos entre cajas &#8211; encadenando varias cajas una detr\u00e1s de otra-. Esta pauta lleva a tomar 17 cajas al a\u00f1o en lugar de 12. Tambi\u00e9n se pueden usar anillos vaginales o el DIU Mirena. Este \u00faltimo se usa durante 5 a\u00f1os y permite evitar embarazos, reduciendo o eliminando la cuant\u00eda de las reglas (25% tras 1a\u00f1os de uso y el 50% tras 2 a\u00f1os). Las inyecciones de Depoprogevera \u2013 hormona anticonceptiva- tambi\u00e9n reduce el n\u00famero de reglas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Independientemente del tipo de tratamiento que tomemos para reducir el n\u00famero de reglas, <strong>pueden producirse manchados y\/o sangrados irregulares antes de que las reglas desaparezcan del todo<\/strong>. En la mayor\u00eda de las mujeres, estos sangrados son poco importantes y suponen pocos d\u00edas; sin embargo, algunas consideran estos manchados tan molestos que prefieren tener la regla. Se ha demostrado que los manchados\/sangrados irregulares <strong>van disminuyendo si se persiste en el tratamiento<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mi conclusi\u00f3n es que <strong>la clave para una supresi\u00f3n exitosa de las reglas pasa por hablar claramente con el ginec\u00f3logo y trabajar con \u00e9l hasta encontrar el mejor m\u00e9todo para lograrlo. Vivir sin reglas es posible y a veces muy deseable<\/strong>.<\/p>\n<p>Ant\u00f3n Millet-Cl\u00ednica Millet<\/p>\n<p>Noviembre 2016<\/p>\n<p>Cl\u00ednica Millet |Ginecolog\u00eda, Reproducci\u00f3n Asistida, Diagn\u00f3stico Prenatal, Pediatr\u00eda, Endocrinolog\u00eda<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En las \u00faltimas d\u00e9cadas hemos vivido la mayor \u201crevoluci\u00f3n&#8221; de los \u00faltimos siglos y la han protagonizado las mujeres occidentales: \u00e9stas han ido equiparando sus derechos &#8211; y obligaciones- a los de los hombres. La integraci\u00f3n al mundo laboral ha constituido un elemento esencial de este proceso. 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