Mi lista de deseos 2022 ¿seguro?
Cuidado con hacer muy larga la lista de objetivos para este 2022. Como ya sabes si generamos muchas expectativas al final nos frustramos y es peor. Así que vamos a escoger aquellos que consideramos más relevantes para nuestras vidas y a ir consolidándolos. Y si nos va bien podemos ir incluyendo otros.
Desde el coaching decimos que tus objetivos tienen que ser medibles, alcanzables o realistas, retadores o importantes, temporalizables, y específicos. Ya sé que es pedir mucho pero la pregunta es si queremos o no conseguir esos objetivos. Para esas 5 condiciones se utiliza el acrónimo M.A.R.T.E. que viene del inglés S.M.A.R.T. (specific, mesurable, attainable, relevant, timely)
Así que pasa a tus objetivos el filtro del acrónimo MARTE y a planificar. ¡Ya me contarás!