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Álex Martí

Fitness&Roll

El método Tabata, un auténtico ‘quema grasas’

Voy a dedicar esta entrada a una de las fórmulas que mayores resultados aportan hoy en día a la hora de quemar grasas acumuladas y de ganar resistencia. Se trata del método Tabata, un entrenamiento de alta intensidad que supone una revolución rápida para el cuerpo que permite perfeccionar cualquier entrenamiento. Este método consiste en […]

febrero 2015
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