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Álex Martí

Fitness&Roll

Pilates, el aliado perfecto para correr

Mucha gente me pregunta qué puede hacer para mejorar en uno de los deportes que más de moda están ahora mismo: salir a correr. El hecho de que sea uno de los ejercicios más sencillos, baratos y con unos resultados más evidentes hace que cada vez sean más las personas que se animan y enganchan […]

marzo 2015
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