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Álex Martí

Fitness&Roll

Duplica resultados con las pesas rusas

fitnessandroll@gmail.com Entrenar fuerza puede llegar a resultar aburrido para muchas personas. Son infinitas las consultas de lectores que he recibido pidiéndome alternativas a las tradicionales pesas para lograr tonificar sus músculos porque les resulta muy monótono el entrenamiento en la sala de pesas. De ahí que hoy vayamos a abordar el trabajo con las pesas […]

abril 2015
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