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Álex Martí

Fitness&Roll

8 pasos para definir tu cuerpo

fitnessandroll@gmail.com Uno de los grandes retos en el mundo del deporte es, sin duda, conseguir definir los músculos. Tanto en mujeres como hombres, es complicado ya que el cuerpo funciona como un puzle y, a veces, con hacer mal algún paso, la tarea se complica. A ello se le suma que es complicado perder grasa […]

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