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Álex Martí

Fitness&Roll

El método HIIT o cómo acabar con la grasa

Es muy habitual encontrar casos de personas que, después de tiempo llevando una dieta sana y haber dejado atrás la vida sedentaria, tienen problemas para seguir avanzando. Por otro lado, también es habitual las personas que quieren transformar su cuerpo pero, de los siete días de la semana, tan sólo pueden extraer cuatro horas libres […]

octubre 2015
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