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Álex Martí

Fitness&Roll

Por qué comer grasa es necesario

  fitnessandroll@gmail.com Segunda entrega, tras la explicación de la semana pasada sobre la necesidad de comer hidratos de carbono, esta semana la protagonista es la mala malísima de la película: la grasa. De los tres principales macronutrientes, la grasa es la que peor fama tiene con diferencia. Sin embargo, este se debe a creencias populares […]

febrero 2016
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