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Álex Martí

Fitness&Roll

Trucos para ganar fuerza de voluntad

    Vale, tenemos claro que queremos ponernos en forma. Sabemos que necesitamos dejar de cenar comida basura, reducir las galletas. Queremos salir a correr pero todos los días encontramos una excusa… Sin embargo, otros lo hacen. ¿Cuál es la diferencia? Sencillamente, la fuerza de voluntad y que cada uno tiene un nivel.   La […]

julio 2016
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