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Álex Martí

Fitness&Roll

5 ejercicios para retar a tus abdominales

fitnessandroll@gmail.com Si hay una consulta que llega de forma reiterada a este blog es sin duda cómo lograr tonificar los abdominales. Lograr destapar el ‘six pack’ es uno de los grandes objetivos de muchas personas sin embargo, una vez más, he de advertir que para lograr la ansiada tableta de chocolate, el 70% del esfuerzo […]

septiembre 2015
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