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Álex Martí

Fitness&Roll

El ‘método’ para fundir la grasa rebelde

    El verano está a la vuelta de la esquina y llega el momento de dar el último ‘sprint’ para lograr los resultados que queremos. Y por eso, además de una buena alimentación, podemos duplicar los resultados con el método HITT, de intervalos o el conocido también como método Tabata. Se trata de trabajar […]

junio 2017
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